Dr. Samaneh Asadi

زندگی بهتر

زندگی بهتر

طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت(WHO)،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه، تحرک بدنی، استرس، مصرف دخانیات و کیفیت خواب است که در پی اجتماعی شدن بوجود امده است. سبک زندگی سالم عبارتی است که در سال های اخیر به خصوص با افزایش بی